Ruller med laks og squash

Ruller med laks og squash

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

10 skiver

Υλικά

courgette
500 g
dild, frisk plus ekstra, hakket, til drys
5 g
æg
4
flødeost
200 g
røget laks skåret i skiver
200 g
rucola til pynt

Διατροφή ανά 1 skive

Θερμίδες 127 kcal / 533 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 3 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 240 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sundere snacks 5 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Καμία βαθμολογία

Blomkålsnuggets med ajvar

Blomkålsnuggets med ajvar

Καμία βαθμολογία

Banh bao (dampede bao med fyld)

Banh bao (dampede bao med fyld)

Καμία βαθμολογία

Cha gio (forårsruller)

Cha gio (forårsruller)

Καμία βαθμολογία

Caprese-wraps (2200 kcal)

Caprese-wraps (2200 kcal)

Καμία βαθμολογία

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Καμία βαθμολογία

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Καμία βαθμολογία

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Καμία βαθμολογία

Mini pizzaer

Mini pizzaer

Καμία βαθμολογία

Boller med pizzafyld

Boller med pizzafyld

Καμία βαθμολογία

Madlommer

Madlommer

Καμία βαθμολογία

Power muffins

Power muffins

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων