Speedy Chicken coleslaw salad (Thermomix® Cutter, using modes)

Speedy Chicken coleslaw salad (Thermomix® Cutter, using modes)

4.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

white cabbage (approx. 650 g), thickest part of the core removed, cut in wedges to fit through feeder tube
½
carrots trimmed and peeled
2

Poached chicken

hot water
1500 g
Chicken stock paste
1 ½ tsp
skinless chicken thigh fillet or chicken breast, cut into pieces (4-5 cm)
400 - 500 g
garlic clove
1
fresh herbs (approx. 30 g)
1 - 2 bunches

Dressing and assembly

mayonnaise
50 g
natural yoghurt
50 g
sea salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 262.7 mg

Πρωτεΐνη 11.5 g

Θερμίδες 731.4 kJ / 174.8 kcal

Λιπαρά 13.1 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 4.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Light lunches & more with Thermomix® Cutter (using modes) 17 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chickpea ratatouille (gut health)

1ωρ.

Rosemary meat pies

3ωρ. 30 λεπτ.

Jeera rice (Cumin rice)

45 λεπτ.

Sicilian prawn salad

40 λεπτ.

Refried beans

10 λεπτ.

Sweet potato lentil pie

50 λεπτ.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 λεπτ.

Chilli creamed corn

40 λεπτ.

Smoky chipotle beans

30 λεπτ.

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50 λεπτ.

Chinese-style stir-fried vegetables

25 λεπτ.

Mixed vegetable mash (purée)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων