Hindbær smoothie

Hindbær smoothie

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

3 portioner

Υλικά

hindbær
400 g
400 g hindbær, frosne, tidligere optøet
banan skåret i stykker
100 g
vand
400 g
havregryn
30 g
honning
2 - 3 spsk
2 - 3 spsk ahornsirup, eller agavesirup
citronsaft, friskpresset
2 spsk
salt
1 knivspids

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 57 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 764 kJ / 183 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 11 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Klar, parat, skolestart II 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espresso martini

Pas d’évaluation

Grøn smoothie

10min

Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

5min

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Pas d’évaluation

Proteinrig jordbærsmoothie (1800 kcal)

Pas d’évaluation

Detox-smoothie med yoghurt (1500 kcal)

Pas d’évaluation

Vegansk kaffesmoothie (2500 kcal)

Pas d’évaluation

Bærsmoothie med hirse og banan (1800 kcal)

Pas d’évaluation

Granatæble Mojito

Pas d’évaluation

Virgin vandmelonsmargarita

Pas d’évaluation

Øl-mojito

Pas d’évaluation

Drink med mango

10min

Εμφάνιση όλων