Detox-smoothie med yoghurt (1500 kcal)

Detox-smoothie med yoghurt (1500 kcal)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

3 portioner

Υλικά

banan skåret i mindre stykker
100 g
ananas, frisk skåret i mindre stykker
200 g
fersken skåret i mindre stykker
100 g
rucola
50 g
50 g babyspinat, frisk
mandelmælk
100 g
yoghurt naturel
100 g
citronsaft, friskpresset
30 - 40 g
isterninger
60 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 108 kcal / 452 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 23 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 45 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Madplan: torsdag 16 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jordbær-milkshake

Jordbær-milkshake

5 λεπτ.

Grøn smoothie

Grøn smoothie

10 λεπτ.

Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

Καμία βαθμολογία

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Καμία βαθμολογία

Proteinrig jordbærsmoothie (1800 kcal)

Proteinrig jordbærsmoothie (1800 kcal)

Καμία βαθμολογία

Vegansk kaffesmoothie (2500 kcal)

Vegansk kaffesmoothie (2500 kcal)

Καμία βαθμολογία

Bærsmoothie med hirse og banan (1800 kcal)

Bærsmoothie med hirse og banan (1800 kcal)

Καμία βαθμολογία

Granatæble Mojito

Granatæble Mojito

Καμία βαθμολογία

Virgin vandmelonsmargarita

Virgin vandmelonsmargarita

Καμία βαθμολογία

Øl-mojito

Øl-mojito

Καμία βαθμολογία

Drink med mango

Drink med mango

10 λεπτ.

Sangria med Tequila

Sangria med Tequila

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων