Risoto de frutos do mar

Risoto de frutos do mar

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 21 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 porções

Υλικά

camarões médios, limpos
250 g
lulas cortadas em anéis
200 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino em pó
6 pitadas de
azeite de oliva extra virgem
40 g
queijo parmesão em pedaços
100 g
salsinha fresca somente as folhas
5 talos de
cebola aprox. 1 unidade média
100 g
arroz arbóreo
300 g
vinho branco seco
100 g
água
700 g
caldo de legumes
1 c. sopa de
1 c. chá de sal
manteiga sem sal gelada, em pedaços
50 g
raspas de limão siciliano
1 c. sopa

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 662.4 mg

Πρωτεΐνη 27.7 g

Θερμίδες 2320 kJ / 554.5 kcal

Λιπαρά 24.4 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.4 g

Υδατάνθρακες 49.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Risotos 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frango no forno com massinha

2ωρ.

Lasanha com massa fresca de espinafres

3ωρ.

Massa com bacon, ervilhas e manjericão

40 λεπτ.

Risoto de ervilhas e camarão

40 λεπτ.

Massa com frango e abóbora

Καμία βαθμολογία

Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela

40 λεπτ.

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

40 λεπτ.

Canja de frango com nabiças

55 λεπτ.

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1ωρ. 25 λεπτ.

Arroz de lingueirão

2ωρ. 35 λεπτ.

Risoto de ervilhas e chouriço

35 λεπτ.

Penne com atum e feijão-verde no forno

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων