
Συσκευές & Αξεσουάρ
Proteinriegel
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
14 Stück
Υλικά
-
Haferflocken200 g
-
Lebkuchengewürz2 TL
-
Proteinpulver z.B. Hanfprotein80 g
-
Walnüsse50 g
-
Datteln entkernt, halbiert30 g
-
Nussmus (pur) z.B. Mandelmus20 g
-
Eiklar3
-
Milch200 g
-
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken100 g
-
Hanfsamen50 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Νάτριο
37 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
802 kJ /
192 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Bewusst Naschen
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKnuspersticks mit Speck und Käse
35 λεπτ.
Dattel-Nuss-Bällchen
20 λεπτ.
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10 λεπτ.
Käse-Kürbiskern-Stangerl
1ωρ. 30 λεπτ.
Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme
40 λεπτ.
Erdäpfelwedges mit Salsa "de luxe"
40 λεπτ.
Melanzani-Kichererbsen-Röllchen
1ωρ.
Veggie+ Board
Καμία βαθμολογία
Prime Board
Καμία βαθμολογία
Snackflix Board
Καμία βαθμολογία
Pulled Chicken Taco mit Drachenfrucht-Pico
1ωρ.
Party-Burger
2ωρ. 40 λεπτ.