Συσκευές & Αξεσουάρ
Proteinriegel
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
14 Stück
Υλικά
-
Haferflocken200 g
-
2 TL Zimt, gemahlenLebkuchengewürz2 TL
-
Proteinpulver z.B. Hanfprotein80 g
-
Walnüsse50 g
-
Datteln entkernt, halbiert30 g
-
Nussmus (pur) z.B. Mandelmus20 g
-
Eiklar3
-
Milch200 g
-
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken100 g
-
Hanfsamen50 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Νάτριο
37 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
802 kJ /
192 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Bewusst Naschen
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrotchips mit Knoblauchmarinade
35 Min
Kokos-Bao Buns mit Garnelen
1 Std. 45 Min
Yufka-Taschen mit Gemüse und Pastırma - Paçanga Böreği
50 Min
Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl
50 Min
Erdbeertraum
5 Min
Tomaten-Feta-Dip
5 Min
Veggie+ Board
1 Std. 45 Min
Prime Board
1 Std. 30 Min
Snackflix Board
1 Std.
Tropicbox: Reiswaffeln mit Kokos und Mangocreme
1 Std. 20 Min
Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus
55 Min
Party-Burger
2 Std. 40 Min