Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
One-Pot-Hirse
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Wasser480 g
-
frische Pilze ganz, geviertelt oder in Scheiben300 g
-
Öl20 g
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Hirse150 g
-
Muskat2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Babyspinat100 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen10 g
-
Feta zerkrümelt100 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
62 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1753 kJ /
419 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
9.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
62 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
THERMOMIX® Magazin 4/2025
40 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Vegane Mantı
3ωρ. 45 λεπτ.
Pizza mit Ratatouille
3ωρ.
Spinat-Schafskäse-Turm
1ωρ. 10 λεπτ.
Gefüllte Auberginen mit Safran und Granatapfel
1ωρ.
Orientalische Veggie-Patties
1ωρ. 35 λεπτ.
Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)
4ωρ. 30 λεπτ.
Sommerlicher Kartoffelsalat
3ωρ.
Omelette mit Bauernsalat
35 λεπτ.
Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat
35 λεπτ.
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2ωρ.
Crespelle
1ωρ. 30 λεπτ.
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1ωρ.