Συσκευές & Αξεσουάρ
Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
1 gousse d'ail
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500 g de tomates en morceaux
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10 brins de coriandre fraîche et quelques feuilles pour servir
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220 g de courgettes
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300 g de carottes en petits cubes
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250 g de pommes de terre en petits cubes
-
1 c. à soupe de ras el-hanout
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1 cube de bouillon de légumes
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
800 g d'eau
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du sel
-
200 g de pâtes sèches type plomb
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1345 kJ /
318 kcal
Λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
56 g
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