
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kürbis-Püree
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Kürbisfleisch in Stücken400 g
-
Kartoffeln, mehlig geschält, in Stücken300 g
-
Äpfel, säuerlich entkernt, geschält, in Stücken150 g
-
Wasser100 g
-
Muskatblüte (Macis), gemahlen½ TL
-
Meersalz1 TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)1 TL
-
Butter in Stücken60 g
-
Nelken, gemahlen¼ TL
-
Schwarzkümmelsamen, ganz½ TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
590 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
889 kJ /
213 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Histaminfreundlich
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKürbis süß-sauer
1ωρ. 25 λεπτ.
Polentasticks
1ωρ. 20 λεπτ.
Butternusskürbisgemüse
25 λεπτ.
Gemüsereis mit Ei
35 λεπτ.
Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter
25 λεπτ.
Naturreis/Vollkornreis
40 λεπτ.
Rotkraut
1ωρ.
Pikante Erdäpfelbuchteln
1ωρ. 50 λεπτ.
Gemüse-Seetang-Tatar
45 λεπτ.
Erdäpfelgratin
1ωρ. 15 λεπτ.
Sterzwurst (Polentarolle)
8ωρ. 45 λεπτ.
Kartoffel-Gemüse-Püree
35 λεπτ.