
Συσκευές & Αξεσουάρ
Avena con plátano y miel
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porciones
Υλικά
-
de hojuelas de avena160 g
-
de sal1 pizca
-
de leche de almendras600 g
-
de almendras fileteadas35 g
-
de esencia de naranja1 gota
-
de linaza1 cda
-
de semillas de chía1 cda
-
de miel más para rociar40 g
-
plátanos maduros, cortados en rodajas2
-
canela en polvo
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
634 kcal /
2654 kJ
Πρωτεΐνη
22.1 g
Λιπαρά
21.6 g
Υδατάνθρακες
96.4 g
Φυτικές ίνες
18.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Νάτριο
292 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Mejora el ánimo con desayunos
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHuevos cazuela
30 λεπτ.
Waffles rosas con frutos rojos.
30 λεπτ.
Pipián de acuyo
20 λεπτ.
Hotcakes de aguacate
20 λεπτ.
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 λεπτ.
Hot cakes de avena y chía
25 λεπτ.
Calas de New Orleans (arroz frito)
1ωρ.
Desayuno dulce y salado para mamá
20 λεπτ.
Especial desayuno salado para mamá
30 λεπτ.
Desayuno dulce para mamá
50 λεπτ.
Entomatadas de pollo
40 λεπτ.
Cornetas de flores
1ωρ. 15 λεπτ.