
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tostadas de pan integral con aguacate
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porciones
Υλικά
-
2 huevo
-
1000 g de agua
-
2 aguacate
-
1 cdita jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
1 gota de aceite de romero
-
½ cdita de sal
-
200 g de baguette en rebanadas
-
2 cdita de semillas de ajonjolí
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
682 kcal /
2855 kJ
Πρωτεΐνη
21.6 g
Λιπαρά
39.5 g
Υδατάνθρακες
67.2 g
Φυτικές ίνες
18 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Νάτριο
653.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Mejora el ánimo con desayunos
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 λεπτ.
Huevos estrellados al vapor
15 λεπτ.
Bowl de desayuno con smoothie de matcha
5 λεπτ.
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 λεπτ.
Hotcakes de aguacate
20 λεπτ.
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1ωρ.
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 λεπτ.
Hot cakes de avena y chía
25 λεπτ.
Calas de New Orleans (arroz frito)
1ωρ.
Entomatadas de pollo
40 λεπτ.