Tostadas de pan integral con aguacate

Tostadas de pan integral con aguacate

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porciones

Υλικά

2 huevo
1000 g de agua
2 aguacate
1 cdita jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 gota de aceite de romero
½ cdita de sal
200 g de baguette en rebanadas
2 cdita de semillas de ajonjolí

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 653.8 mg

Πρωτεΐνη 21.6 g

Θερμίδες 2855 kJ / 682 kcal

Λιπαρά 39.5 g

Φυτικές ίνες 18 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.8 g

Υδατάνθρακες 67.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mejora el ánimo con desayunos 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Waffles

40 λεπτ.

Panqué de plátano y cocoa

1ωρ. 45 λεπτ.

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 λεπτ.

Mini panqueques de naranja

20 λεπτ.

Quesadillas de chicharrón prensado

30 λεπτ.

Batido de yogurt y frutos rojos

5 λεπτ.

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

30 λεπτ.

Huevos en cocotte con espinacas

30 λεπτ.

Huevos estrellados al vapor

15 λεπτ.

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5 λεπτ.

Desayuno al horno con croissant

40 λεπτ.

Bowl de smoothie verde

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων