Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 porciones

Υλικά

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 80.7 mg

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 501 kJ / 119 kcal

Λιπαρά 3.1 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 11.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mejora el ánimo con desayunos 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Energético de naranja

Energético de naranja

10 λεπτ.

Tamales Verdes

Tamales Verdes

2ωρ. 30 λεπτ.

Huevos rancheros

Huevos rancheros

30 λεπτ.

Mermelada de blueberry

Mermelada de blueberry

Καμία βαθμολογία

Omelette Caprese

Omelette Caprese

30 λεπτ.

Huevos en cazuela

Huevos en cazuela

30 λεπτ.

Torta de chilaquiles de la Condesa

Torta de chilaquiles de la Condesa

35 λεπτ.

Bowl de açaí

Bowl de açaí

10 λεπτ.

Tortitas de vainilla y canela

Tortitas de vainilla y canela

30 λεπτ.

Hotcakes de calabaza

Hotcakes de calabaza

40 λεπτ.

Omelette con salsa de frijol TM6

Omelette con salsa de frijol TM6

30 λεπτ.

Champurrado del puesto de tamales

Champurrado del puesto de tamales

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων