Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 porciones

Υλικά

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 80.7 mg

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 501 kJ / 119 kcal

Λιπαρά 3.1 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 11.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mejora el ánimo con desayunos 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Enchiladas en hoja de lechuga

35 λεπτ.

Avena mañanera de chocolate y pera

20 λεπτ.

Champurrado del puesto de tamales

15 λεπτ.

Pink bowl de frutos rojos

15 λεπτ.

Entomatadas de pollo

40 λεπτ.

Huevos cazuela

30 λεπτ.

Pan francés

20 λεπτ.

Granola casera sin azúcar

15 λεπτ.

Gelatinas efecto glow

3ωρ. 5 λεπτ.

Energético de naranja

10 λεπτ.

Huevos estrellados al vapor

15 λεπτ.

Galletas energéticas de manzana y canela

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων