Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

4.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 porciones

Υλικά

10 g de mantequilla de almendra
150 g de yogur griego

150 g té verde preparado
10 g de proteína en polvo de vainilla
150 g de hielos
100 g de espinaca

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 80.7 mg

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 501 kJ / 119 kcal

Λιπαρά 3.1 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 11.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mejora el ánimo con desayunos 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Waffles

40 λεπτ.

Panqué de plátano y cocoa

1ωρ. 45 λεπτ.

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 λεπτ.

Tostadas de pan integral con aguacate

15 λεπτ.

Mini panqueques de naranja

20 λεπτ.

Quesadillas de chicharrón prensado

30 λεπτ.

Batido de yogurt y frutos rojos

5 λεπτ.

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

30 λεπτ.

Huevos en cocotte con espinacas

30 λεπτ.

Huevos estrellados al vapor

15 λεπτ.

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5 λεπτ.

Desayuno al horno con croissant

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων