Fish and Chips

Fish and Chips

4.8 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portion

Υλικά

wheat flour
140 g
paprika
1 tsp
garlic powder
½ tsp
salt
½ tsp
black pepper, ground
⅛ tsp
panko breadcrumbs
85 g
egg, large (65-70 g)
3
Dijon mustard
60 g
rösti-style hash brown, in wedges, shop-bought, frozen frozen, shoestring cut
450 g
non-stick spray oil (προαιρετικό πεδίο) to spray fries and fish
cod fillet, skinless thawed if frozen
450 g

Tartar Sauce

extra virgin olive oil
240 g
pickles, mixed in pieces
85 g
shallot in pieces
30 g
lemon juice
30 g
caper, pickled drained
1 tbsp
dill, fresh
4 sprigs
salt
½ tsp
black pepper, ground
⅛ tsp
egg yolk (from chicken egg) from large eggs
2
lemon cut into wedges
1
malt vinegar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1028.9 mg

Πρωτεΐνη 37.1 g

Θερμίδες 4374.8 kJ / 1045.6 kcal

Λιπαρά 69.5 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 68.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sheet Pan Dinners 9 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mussels in spicy tomato sauce

45 λεπτ.

Mussels in Spicy Tomato Sauce

45 λεπτ.

Salmon with Vegetable Sauce

25 λεπτ.

Fish and potatoes with tomato sauce

50 λεπτ.

New England Clam Chowder

45 λεπτ.

Tuna Nicoise Salad

Καμία βαθμολογία

Blackened Fish Burger

Καμία βαθμολογία

Shrimp Tacos with Salsa

25 λεπτ.

Salmon with Grapefruit Quinoa

Καμία βαθμολογία

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 λεπτ.

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1ωρ.

Sautéing Shrimp

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων