Συσκευές & Αξεσουάρ
Trout with hollandaise sauce
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
water750 g
-
potatoes cut in pieces (3-4 cm)350 g
-
salt1 ½ tsp
-
vegetables (e.g. asparagus, cauliflower, in florets, carrots), cut in pieces350 g
-
ground black pepper adjust to taste¼ tsp
-
whole fresh trout, gutted descaled (approx. 220 g each)2
-
lemons (including lemon for serving)2
Hollandaise sauce
-
butter, unsalted cut in pieces100 g
-
egg yolks4
-
white wine50 g
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper adjust to taste¼ tsp
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
44 g
Θερμίδες
3694 kJ /
882 kcal
Λιπαρά
59 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTuna Avocado Bowl
50 λεπτ.
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 λεπτ.
Hakka Yong Tau Foo Soup
1ωρ. 20 λεπτ.
Teriyaki salmon bowl
1ωρ. 15 λεπτ.
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 λεπτ.
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30 λεπτ.
Baja-Style Fish Tacos
30 λεπτ.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30ωρ.
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35 λεπτ.
Creamy spinach salmon with couscous
20 λεπτ.
Fish Tacos
45 λεπτ.
Bean Casserole with Fresh Tuna
40 λεπτ.