
Συσκευές & Αξεσουάρ
Laks med grøntsagssovs
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portioner
Υλικά
-
salt1 tsk
-
sort peber, stødt3 - 5 knivspids
-
laksefilet, frisk, med eller uden skind800 g
-
persilleblad, frisk10 g
-
porre halveret på langs, skåret i skiver (5 mm)450 g
-
vand60 g
-
courgette skåret i skiver (4 cm)200 g
-
ærter frisk eller frossen150 g
-
mascarpone180 g
-
sort peber, stødt¼ tsk
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 portioner
Νάτριο
10787 mg
Πρωτεΐνη
214 g
Θερμίδες
11391 kJ /
2722 kcal
Λιπαρά
168 g
Φυτικές ίνες
18 g
Κορεσμένα λιπαρά
54 g
Υδατάνθρακες
101 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Mad i Air-fryer
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνStegte nudler med rejer
Καμία βαθμολογία
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Καμία βαθμολογία
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
Καμία βαθμολογία
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
Καμία βαθμολογία
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
Καμία βαθμολογία
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Καμία βαθμολογία
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Καμία βαθμολογία
Havbras med krydderolie
Καμία βαθμολογία
Burger af havtaske og laks
Καμία βαθμολογία
Fiskeburger
Καμία βαθμολογία
Laks med aromaer ved 50°C
Καμία βαθμολογία
Veracruzisk hvidfsk
30 λεπτ.