Laks med grøntsagssovs

Laks med grøntsagssovs

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portioner

Υλικά

  • salt
    1 tsk
  • sort peber, stødt
    3 - 5 knivspids
  • laksefilet, frisk, med eller uden skind
    800 g
  • persilleblad, frisk
    10 g
  • porre halveret på langs, skåret i skiver (5 mm)
    450 g
  • vand
    60 g
  • courgette skåret i skiver (4 cm)
    200 g
  • ærter frisk eller frossen
    150 g
  • mascarpone
    180 g
  • sort peber, stødt
    ¼ tsk

Διατροφή ανά 4 portioner

Θερμίδες 2722 kcal / 11391 kJ
Πρωτεΐνη 214 g
Λιπαρά 168 g
Υδατάνθρακες 101 g
Φυτικές ίνες 18 g
Κορεσμένα λιπαρά 54 g
Νάτριο 10787 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων