Stegte nudler med rejer

Stegte nudler med rejer

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portion

Υλικά

Nudler og sauce

chow mein nudler
250 g
fed hvidløg
1
ingefær skrællet
3 cm
chili efter smag og fritstillet, hvis det foretrækkes
1 - 2
koriander, frisk blade, til pynt og stilke
4 kviste
olie
2 spsk
fiskesauce
3 tsk
gurkemeje, stødt (se tips)
½ tsk
spidskommen, stødt
½ tsk
rørsukker
2 tsk
limesaft
2 tsk
kokosmælk
165 g

Rejer stir-fry

olie
2 spsk
fed hvidløg
2
ingefær skrællet
2 cm
løg i tern
1
gulerod skåret i tændstik
1
courgette skåret i stave (5 x 1 cm)
150 g
soyasauce
2 tsk
reje, rå, medium, pillet skrællet og deveiret
350 g
hvid peber, stødt efter smag
1 - 2 knivspids

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 892.5 mg

Πρωτεΐνη 29.1 g

Θερμίδες 2512.7 kJ / 598.3 kcal

Λιπαρά 29 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.1 g

Υδατάνθρακες 52.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Nudler og dumplings 9 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hawaiiansk Poke Bowl

Hawaiiansk Poke Bowl

45min

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Pas d’évaluation

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

1h 15min

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Pas d’évaluation

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Pas d’évaluation

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Pas d’évaluation

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Pas d’évaluation

Havbras med krydderolie

Havbras med krydderolie

Pas d’évaluation

Laks med grøntsagssovs

Laks med grøntsagssovs

Pas d’évaluation

Burger af havtaske og laks

Burger af havtaske og laks

Pas d’évaluation

Fiskeburger

Fiskeburger

Pas d’évaluation

Laks med aromaer ved 50°C

Laks med aromaer ved 50°C

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων