Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portioner
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • laksefilet, frisk, med eller uden skind skåret i 4 stykker (ca. 150 g hver)
    600 g
  • salt
    1 ½ tsk
  • sort peber, stødt
    ¼ tsk
  • vand
    1200 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    20 g
  • ris, basmati
    250 g
  • fed hvidløg
    1
  • løg skåret i halve
    60 g
  • smør
    10 g
  • fløde, 35 %
    400 g
  • grøntsagsbouillon
    1 tsk
    1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
  • tomatpure
    35 g
  • dild, frisk kun blade, hakket
    2 kviste
  • chili, tørret i flager (προαιρετικό πεδίο)
    1 - 2 knivspidser
  • majsmel
    1 tsk med top

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1031 mg
Πρωτεΐνη 38 g
Θερμίδες 4019 kJ / 961 kcal
Λιπαρά 65 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 30 g
Υδατάνθρακες 56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Madplan: torsdag 16 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Hawaiiansk Poke Bowl

Hawaiiansk Poke Bowl

5.0(1)

45 Min

Stegte nudler med rejer

Stegte nudler med rejer

Keine Bewertungen

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Keine Bewertungen

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

5.0(1)

1 Std. 15 Min

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Keine Bewertungen

Havbras med krydderolie

Havbras med krydderolie

Keine Bewertungen

Laks med grøntsagssovs

Laks med grøntsagssovs

Keine Bewertungen

Burger af havtaske og laks

Burger af havtaske og laks

Keine Bewertungen

Fiskeburger

Fiskeburger

Keine Bewertungen

Laks med aromaer ved 50°C

Laks med aromaer ved 50°C

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων