Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Smoothie au yaourt grec
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
150 g de mélange de fruits rouges surgelés
-
1 banane bien mûre en morceaux
-
1 c. à café de graines de chia
-
1 goutte d'huile essentielle d'orange (προαιρετικό πεδίο)
-
150 g de yaourt à la grecque
-
200 g de lait
-
fruits rouges frais variés pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
82.4 mg
Πρωτεΐνη
11.4 g
Θερμίδες
952.2 kJ /
227.6 kcal
Λιπαρά
4.5 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
38.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Petit-déjeuner
24 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman
20 λεπτ.
Yaourt à boire à la vanille
12ωρ.
Omelette caprese
30 λεπτ.
Muesli énergisant
25 λεπτ.
Café mocha
5 λεπτ.
Calas de la Nouvelle-Orléans (beignets de riz)
1ωρ.
Plateau de douceurs salées pour maman
30 λεπτ.
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
30 λεπτ.
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30 λεπτ.
Brioche tressée à la cannelle
8ωρ.
Crêpes soufflées japonaises
40 λεπτ.
Boisson énergisante safran, cardamome et amandes
6ωρ. 5 λεπτ.