Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Smoothie protéiné
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
5 g de purée d'amande
-
100 g de yaourt à la grecque
-
100 g de boisson végétale à l'amande
-
10 g de poudre de protéine nature ou à la vanille
-
100 g de glaçons
-
50 g d'épinards frais
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
½ banane bien mûre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
116.5 kcal /
487.2 kJ
Πρωτεΐνη
9.5 g
Λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
15.8 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Νάτριο
90.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Petit-déjeuner
24 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pain au sarrasin et aux graines
2 Std. 35 Min
Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes
6 Std. 10 Min
Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger
5 Std. 35 Min
Cruffins américains
3 Std. 50 Min
Granola aux céréales complètes et aux noix
1 Std. 10 Min
Pain complet
16 Std.
Yaourt à boire à la vanille
12 Std.
Omelette caprese
30 Min
Muesli énergisant
25 Min
Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman
20 Min
Plateau de douceurs salées pour maman
30 Min
Brioche tressée à la cannelle
8 Std.