Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.9 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

30 unidades

Υλικά

tâmaras s/ caroço
250 g
mirtilos
50 - 75 g
arandos secos (cranberries)
avelã
50 - 75 g
amêndoa
50 - 75 g
pistácio s/ casca e s/ sal
50 - 75 g
canela em pó (προαιρετικό πεδίο)
2 pitadas de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 0.1 mg

Πρωτεΐνη 1.3 g

Θερμίδες 255.7 kJ / 61.1 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 7.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brunch de bagels rápidos

55min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40min

Bolas Dubai chocolate

Pas d’évaluation

Panquecas de batata espiralizada

55min

Piza com base de beringela e curgete low carb

1h 15min

Wrap de húmus e vegetais

30min

Crocante de chocolate e quinoa

Pas d’évaluation

Granola de cacau e sementes

Pas d’évaluation

Húmus de pesto com tomate seco

15min

Gyozas japonesas de porco e gengibre

50min

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50min

Barras energéticas de frutos secos

4h

Εμφάνιση όλων