Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
30 unidades
Υλικά
-
tâmaras s/ caroço250 g
-
mirtilos50 - 75 g
-
avelã50 - 75 g
-
amêndoa50 - 75 g
-
pistácio s/ casca e s/ sal50 - 75 g
-
canela em pó (προαιρετικό πεδίο)2 pitadas de
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
61.1 kcal /
255.7 kJ
Πρωτεΐνη
1.3 g
Λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
7.9 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Νάτριο
0.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Podemos fazer magia com coisas simples
33 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBatatas "fritas" saudáveis
40 λεπτ.
Wraps de frango e abacate
25 λεπτ.
Gressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία
Guacamole picante de ervilhas
20 λεπτ.
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
Καμία βαθμολογία
Crackers integrais com alecrim
2ωρ.
Mini-hambúrgueres
Καμία βαθμολογία
Panquecas de batata espiralizada - TM5
55 λεπτ.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 λεπτ.
Queijo fresco com salmão e salsa
12ωρ.
Panquecas de batata espiralizada
55 λεπτ.
Maçã espiralizada desidratada com chocolate
Καμία βαθμολογία