Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.9 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

30 unidades

Υλικά

tâmaras s/ caroço
250 g
mirtilos
50 - 75 g
arandos secos (cranberries)
avelã
50 - 75 g
amêndoa
50 - 75 g
pistácio s/ casca e s/ sal
50 - 75 g
canela em pó (προαιρετικό πεδίο)
2 pitadas de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 0.1 mg

Πρωτεΐνη 1.3 g

Θερμίδες 255.7 kJ / 61.1 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 7.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Palitos de sementes com bacon e queijo

Palitos de sementes com bacon e queijo

35 Min

Nachos de grão

Nachos de grão

45 Min

Gressinos de alecrim

Gressinos de alecrim

Keine Bewertungen

Crocantes Dubai chocolate

Crocantes Dubai chocolate

Keine Bewertungen

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 Min

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

50 Min

Waffles com molho de morango

Waffles com molho de morango

40 Min

Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

20 Min

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

1 Std. 15 Min

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

1 Std. 15 Min

Crackers integrais com alecrim

Crackers integrais com alecrim

2 Std.

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30 Min

Εμφάνιση όλων