Guacamole

3.9 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

650 g

Υλικά

Koriander abgezupft
5 g
Zwiebeln halbiert
100 g
100 g rote Zwiebeln, halbiert
Tomate halbiert
70 - 100 g
frische Chilischoten (προαιρετικό πεδίο) halbiert, entkernt, siehe Tipp
2
Knoblauchzehe
1
Avocados reif, in Stücken (2-3 Avocados)
450 g
Zitronensaft
20 - 30 g
20 - 30 g Limettensaft
Salz und etwas mehr zum Abschmecken
5 - 10 g

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 121 kcal / 506 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 8 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Νάτριο 454 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mit Liebe selbst gemacht! 48 Συνταγές
Γερμανία

Mit Liebe selbst gemacht! 41 Συνταγές
Αυστρία

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Currywurst-Sauce à la Sansibar

Currywurst-Sauce à la Sansibar

30min

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

25min

Kapern-Ei Aufstrich

Kapern-Ei Aufstrich

25min

Möhrensauce

Möhrensauce

25min

Sandwich mit Ei-Käse-Salat

Sandwich mit Ei-Käse-Salat

35min

Paprika-Cashew-Dip

Paprika-Cashew-Dip

15min

Kürbis-Aprikosen-Chutney

Kürbis-Aprikosen-Chutney

1h

Olivenbutter

Olivenbutter

1h 5min

Schinkenaufstrich

Schinkenaufstrich

10min

Hirseaufstrich mit Apfel

Hirseaufstrich mit Apfel

30min

Champignoncreme

Champignoncreme

10min

Cocktailsauce zu Krabben und Co.

Cocktailsauce zu Krabben und Co.

5min

Εμφάνιση όλων