Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

60 gramů petrželové natě
70 gramů olivového oleje
20 gramů soli
3 stroužky česneku
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
400 gramů mražených mušlí rozmražených
400 gramů těstovin typu penne rigate
700 gramů vody
2 čajové lžičky mletého černého pepře

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 428.1 kcal / 1791 kJ

Πρωτεΐνη 17.7 g

Λιπαρά 14.3 g

Υδατάνθρακες 56.6 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Νάτριο 1500.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí 31 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Losos se špenátem a divokou rýží

Losos se špenátem a divokou rýží

1ωρ. 15 λεπτ.

Losos s fenyklovým salátem s jablky

Losos s fenyklovým salátem s jablky

1ωρ. 20 λεπτ.

Rybí guláš s krevetami

Rybí guláš s krevetami

45 λεπτ.

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30 λεπτ.

Jemná treska s mascarpone

Jemná treska s mascarpone

35 λεπτ.

Rybí rolky s houbovou náplní

Rybí rolky s houbovou náplní

Καμία βαθμολογία

Lososové burgery

Lososové burgery

30 λεπτ.

Losos s grapefruitovou quinoou

Losos s grapefruitovou quinoou

50 λεπτ.

Rýže s lososem a žampióny

Rýže s lososem a žampióny

45 λεπτ.

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

Καμία βαθμολογία

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

Καμία βαθμολογία

Chobotnice „à lagareiro“

Chobotnice „à lagareiro“

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων