Veganská boloňská omáčka

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porce

Υλικά

Veganská náhražka sýra
  • 85 gramů kešu oříšků
  • 15 gramů lahůdkového droždí
  • 2 špetky česnekového prášku
  • ½ čajové lžičky soli
Omáčka
  • 1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných scezených (hmotnost 255 gramů po scezení)
  • 20 gramů olivového oleje
  • 1 stroužek česneku
  • 100 gramů celeru na kousky
  • 150 gramů mrkve na kousky
  • 100 gramů cibule na osminy
  • 100 gramů suchého bílého vína veganského
  • 1 konzerva sekaných rajčat v plechovce (400 gramů)
  • 50 gramů rajčatového protlaku
  • ½ čajové lžičky mletého kmínu
  • 1 čajová lžička sušeného tymiánu
  • 1 čajová lžička mletého sušeného rozmarýnu
  • ½ čajové lžičky papriky, mleté, sladké, uzené
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky černého mletého pepře

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 363.6 kcal / 1521.1 kJ
Πρωτεΐνη 14.2 g
Λιπαρά 15.6 g
Υδατάνθρακες 40.5 g
Φυτικές ίνες 10.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων