
Συσκευές & Αξεσουάρ
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
300 γραμμάρια
Υλικά
-
φιστίκια κάσιους, ωμά80 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο½
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι στραγγισμένη100 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
λιαστές ντομάτες, σε λάδι στραγγισμένες120 γρ.
-
πάπρικα, γλυκιά2 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ψωμί φρυγανισμένες10 - 12 φέτες
Διατροφή ανά 100 γραμμάριο
Θερμίδες
646.8 kcal /
2706.4 kJ
Πρωτεΐνη
22.9 g
Λιπαρά
26.9 g
Υδατάνθρακες
86.8 g
Φυτικές ίνες
12.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Νάτριο
1422 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Μοναδικό
28 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΜπεσαμέλ χωρίς αυγά
15 λεπτ.
Μους ταραμά
10 λεπτ.
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Καμία βαθμολογία
Χούμους με φακές
5 λεπτ.
Πάστα πράσινης ελιάς
Καμία βαθμολογία
Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης
5 λεπτ.
Αμυγδαλοβούτυρο
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Καμία βαθμολογία
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 λεπτ.
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Καμία βαθμολογία
Μους καπνιστής πέστροφας
12ωρ. 10 λεπτ.
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Καμία βαθμολογία