
Συσκευές & Αξεσουάρ
Dahl di zucca
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di cipolle tagliate in quarti150 g
-
spicchi di aglio3
-
di olio di oliva20 g
-
di zucca butternut sbucciata, privata dei semi, a cubetti (1½ cm)500 g
-
di lenticchie secche (beluga, tempo di cottura 20 min.)200 g
-
di crema di mandorle, chiara30 g
-
di concentrato di pomodoro20 g
-
di curry in polvere (dolce)2 cucchiai
-
di sale1 ½ cucchiaino
-
di acqua750 g
-
di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate4 rametti
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
359.3 kcal /
1503.4 kJ
Πρωτεΐνη
16.5 g
Λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
55.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cucina autunnale quotidiana
8 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRagù alla bolognese (vegan)
Καμία βαθμολογία
Gnocchi One-Pot
Καμία βαθμολογία
Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale
Καμία βαθμολογία
Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini
Καμία βαθμολογία
Verdure al forno marinate
Καμία βαθμολογία
Hummus ai peperoni
50 λεπτ.
Purè di patate con piselli
Καμία βαθμολογία
Peperoni ripieni con ragù di lenticchie
Καμία βαθμολογία
Medaglioni alle verdure
Καμία βαθμολογία
Burger ai funghi e riso vegan
Καμία βαθμολογία
Knöpfli al formaggio
Καμία βαθμολογία
Risotto ai porcini
Καμία βαθμολογία