Bao-Buns aus dem Eier-Pochierer

Bao-Buns aus dem Eier-Pochierer

3.8 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 Stück

Υλικά

Teig
  • Wasser
    160 g
  • Salz
    2 Prisen
  • Weizenmehl
    220 g
Füllung
  • frischer Ingwer geschält, in Scheiben
    10 g
  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen
    50 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Pastinaken geschält, in Stücken (3 cm)
    150 g
    150 g Karotten, geschält, in Stücken (3 cm)
  • Lauch in Stücken (3 cm)
    150 g
  • Sojasauce
    30 g
  • Honig
    20 g
  • rote Chilisauce oder Sriracha-Sauce
    10 g
  • Sesamöl zum Einfetten
  • Wasser
    650 g
Sauce
  • frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben
    5 g
  • Koriander, frisch Blätter abgezupft
    ½ Bund
  • Sojasauce
    30 g
  • Limettensaft
    15 g
  • Sesamöl
    15 g

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 267 kcal / 1115 kJ
Πρωτεΐνη 8 g
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 43 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 659 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων