Knusprige Onsen-Eier

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

6 Portionen

Υλικά

Panko
150 g
Weißkohl in Stücken (ca. 3 cm)
200 g
Wasser
1000 g
Eier (Gr. M), zimmerwarm
6
Öl zum Braten
Teriyaki-Sauce zum Beträufeln
6 EL
rote Chilischote, frisch in dünnen Ringen, zum Bestreuen
1
frischer Koriander, abgezupft gehackt, zum Garnieren

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 198 kcal / 828 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 23 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Νάτριο 821 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mach's wie die Profis. Mach's mit Thermomix®! 27 Συνταγές
Αυστρία

Machs wie die Profis. Machs mit Thermomix®!  28 Συνταγές
Γερμανία

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chili-Cheese-Nachos

Chili-Cheese-Nachos

40 λεπτ.

Marinierte Möhren

Marinierte Möhren

50 λεπτ.

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

2ωρ.

Ligurischer Nudelsalat

Ligurischer Nudelsalat

35 λεπτ.

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

1ωρ. 15 λεπτ.

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

1ωρ. 20 λεπτ.

Lachstatar auf Schnittlauch-Schmand mit Kaviar

Lachstatar auf Schnittlauch-Schmand mit Kaviar

1ωρ. 15 λεπτ.

Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise

Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise

1ωρ.

Reissalat mit Lachs und Pak Choi

Reissalat mit Lachs und Pak Choi

45 λεπτ.

Vitello Tonnato

Vitello Tonnato

24ωρ.

Brokkolisalat mit Apfel und Rind

Brokkolisalat mit Apfel und Rind

30 λεπτ.

Vegane Empanadas mit Paprika-Pilz-Füllung

Vegane Empanadas mit Paprika-Pilz-Füllung

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων