Συσκευές & Αξεσουάρ
Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
zeytinyağı25 g
-
pırasa 2-3 cm çapında, sadece beyaz kısımları, dilimlenmiş (0,5-1 cm, bk. Öneriler)190 g
-
beyaz şarap, sek250 g
-
su200 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş1
-
kekik, taze sadece yaprakları2 dal
-
tuz½ tk
-
karabiber2 - 3 tutam
-
800 g kabuklu midye, temizlenmişkabuklu midye, temizlenmiş donuk, çözdürülmüş800 g
-
maydanoz, taze doğranmış, servis için
-
limon dörde bölünmüş, servis için
-
baget ekmeği dilimlenmiş, kızarmış, servis için
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Νάτριο
948.7 mg
Πρωτεΐνη
27.6 g
Θερμίδες
1326.4 kJ /
317 kcal
Λιπαρά
10.1 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
16.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 λεπτ.
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 λεπτ.
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20 λεπτ.
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35 λεπτ.
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Καμία βαθμολογία
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1ωρ. 15 λεπτ.
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1ωρ.
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1ωρ. 15 λεπτ.
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 λεπτ.
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 λεπτ.
Sebzeli Karides
40 λεπτ.
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30 λεπτ.