Guacamole

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 portion

Υλικά

onion halved
100 g
serrano chilli deseeded
1
1 chilli, fresh, deseeded
lime juice
15 - 30 g
15 - 30 g lemon juice
salt to taste
½ - 1 tsp
cilantro, fresh leaves only
2 - 3 sprigs
tomato quartered
200 g
avocado cut into pieces (2-3 avocados)
510 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 299.8 mg

Πρωτεΐνη 2.3 g

Θερμίδες 638.9 kJ / 152.7 kcal

Λιπαρά 12.8 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

In Homemade we Trust 37 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Basil pesto

10min

Yogurt Dressing

5min

Warm Spinach and Artichoke Dip

20min

Leftover Vegetable Hummus

10min

Spicy Cheese Dip

20min

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Ninguna valoración

Mixed Mushroom Sauté

30min

Béchamel Sauce

15min

BBQ Sauce

5h

Hummus

10min

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25min

Tzatziki

Ninguna valoración

Εμφάνιση όλων