Συσκευές & Αξεσουάρ
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 portion
Υλικά
-
extra virgin olive oil30 g
-
pepper (vegetable), any colour julienned (1 cm)170 g
-
paprika, smoked, ground½ tsp
-
red onion sliced in half-moons (¼ in.)115 g
-
garlic cloves thinly sliced2
-
vegetable broth795 g
-
tomato purée (concentrate)1 tbsp
-
oregano, dried½ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
chopped tomatoes, canned with juices410 g
-
pasta, dried orzo115 g
-
parsley leaf, fresh5 sprigs
-
dill, fresh5 sprigs
-
lemon juice1 tbsp
-
baby spinach, fresh115 g
-
prawn, raw, peeled (medium-large shrimp)450 g
-
red pepper flake (προαιρετικό πεδίο)½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
671.3 mg
Πρωτεΐνη
17.2 g
Θερμίδες
1127 kJ /
269.4 kcal
Λιπαρά
7.2 g
Φυτικές ίνες
9.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
39.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Our kitchens are a window into the world
27 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinestrone
45min
Sweet Pea and Zucchini Soup
Nenhuma avaliação
Broccoli and Cheddar Soup
Nenhuma avaliação
Chicken Noodle Soup
50min
Vegan Oyster Mushroom Soup
Nenhuma avaliação
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50min
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35min
Vietnamese Chicken Pho
1h 10min
Asian Chicken Noodle Soup
Nenhuma avaliação
Chicken Noodle Soup
50min
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40min
Ramen Noodle Soup
Nenhuma avaliação