Συσκευές & Αξεσουάρ
Erlebniskochen Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
-
500 - 600 g Planted Chicken, in Scheiben (1 cm)Pouletbrustfilets, ohne Haut in Scheiben (1 cm)500 - 600 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer gemahlen½ TL
-
Paprika edelsüss1 ¼ TL
-
1 ½ TL Paprika edelsüssKurkuma, gemahlen½ TL
-
pflanzliches Öl4 TL
-
Karotten in Stücken300 g
-
1 rote Peperoni, klein (200 g), in StückenZucchetti klein (200 g), in Stücken1
-
Gemüsebouillon Paste oder 2 Gemüsebouillonwürfel2 TL
-
Reis parboiled (Kochzeit 20 Minuten)300 g
-
Wasser1200 g
-
Rahm150 g
-
Maisstärke (z. B. Maizena)15 g
-
Senf2 TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen½ Bund
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1535.8 mg
Πρωτεΐνη
20.6 g
Θερμίδες
4527.7 kJ /
1082.2 kcal
Λιπαρά
40.9 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.4 g
Υδατάνθρακες
162.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Erlebniskochen Thermomix®
11 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpumone al caffè
15 λεπτ.
Reibekuchen
45 λεπτ.
Vermicelles
3ωρ. 15 λεπτ.
Lauchwähe mit Schinken
1ωρ. 45 λεπτ.
Baguette
3ωρ. 45 λεπτ.
Bucatini mit Auberginen, Tomaten und Steinpilzen
50 λεπτ.
Pulled-Pork im Burger
3ωρ.
Gebratener chinesischer Kabis
20 λεπτ.
Victoria-Sponge-Cake
1ωρ. 10 λεπτ.
Zimt-Nuss-Schnecken
2ωρ. 10 λεπτ.
Sandwichbrot
3ωρ.
Flammkuchen
40 λεπτ.