
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bananen-Dattel Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
1 Glas
Υλικά
-
Mandelmilch250 g
-
Banane100 g
-
Proteinpulver Schokoladengeschmack25 g
-
Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren20 g
-
Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren1 TL
-
Datteln, entsteint2
-
Eiswürfel6 - 8
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional
Διατροφή ανά 1 Glas
Θερμίδες
485.6 kcal /
2031.9 kJ
Πρωτεΐνη
24.3 g
Λιπαρά
15.3 g
Υδατάνθρακες
72.4 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Νάτριο
249.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Schneller Zmorge
5 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15 λεπτ.
Overnight Baked Oats
Καμία βαθμολογία
Bananen-Honig Porridge
10 λεπτ.
Original Bagel
Καμία βαθμολογία
Caprese-Omelette
Καμία βαθμολογία
Weisse Schoggimilch
8 λεπτ.
Aprikosen-Curd
35 λεπτ.
Scones
30 λεπτ.
Mango-Kiwi Konfitüre
30 λεπτ.
Pfirsich-Bananen Konfitüre
50 λεπτ.
Himbeer-Zitronen Gelee
45 λεπτ.
Brombeer-Birnen Konfitüre
45 λεπτ.