Bananen-Dattel Smoothie

Bananen-Dattel Smoothie

4.6 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 Glas

Υλικά

Mandelmilch
250 g
Banane
100 g
Proteinpulver Schokoladengeschmack
25 g
Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren
1 TL
Datteln, entsteint
2
Eiswürfel
6 - 8
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Νάτριο 249.6 mg

Πρωτεΐνη 24.3 g

Θερμίδες 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Λιπαρά 15.3 g

Φυτικές ίνες 9 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 72.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Du bist ein Frühstücksfan 10 Συνταγές
Ελβετία

Schneller Zmorge 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eier orange färben

55 λεπτ.

Pochierte Eier aus dem Egg poacher

15 λεπτ.

Pochierte Eier aus dem Nester

15 λεπτ.

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

25 λεπτ.

Scones

30 λεπτ.

Eier grün färben

55 λεπτ.

Eier hellblau färben

55 λεπτ.

Porridge mit Früchten und Zimt

15 λεπτ.

Eier rotbraun färben

55 λεπτ.

Zwetschgen Konfitüre

45 λεπτ.

Rhabarber-Erdbeer Konfitüre

55 λεπτ.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8ωρ.

Εμφάνιση όλων