Bananen-Dattel Smoothie

Bananen-Dattel Smoothie

4.6 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
1 Glas

Υλικά

  • Mandelmilch
    250 g
  • Banane
    100 g
  • Proteinpulver Schokoladengeschmack
    25 g
  • Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren
    20 g
  • Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren
    1 TL
  • Datteln, entsteint
    2
  • Eiswürfel
    6 - 8
  • Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional

Διατροφή ανά 1 Glas

Θερμίδες 485.6 kcal / 2031.9 kJ
Πρωτεΐνη 24.3 g
Λιπαρά 15.3 g
Υδατάνθρακες 72.4 g
Φυτικές ίνες 9 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g
Νάτριο 249.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων