Συσκευές & Αξεσουάρ
西兰花浓汤配面包粒
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 40 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          蒜头1 瓣
- 
          白洋葱 切小块60 克
- 
          橄榄油30 克
- 
          西兰花 切小朵500 克
- 
          水450 克
- 
          稀奶油100 克
- 
          戈贡佐拉奶酪 切碎,多准备一些装饰用80 克
- 
          全麦面包 切小块,烤脆60 克
- 
          黑胡椒粉 装饰用2 小撮
- 
          戈贡佐拉奶酪 装饰用
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        362 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        10.3 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1309.5 kJ  / 
                        313 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        23.5 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        4.3 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        10.8 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        18.5 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        风味汤品
                        6 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                     
                     
                                     
                                     
                                    