Bananen-Honig Porridge

Bananen-Honig Porridge

4.6 32 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 Portionen

Υλικά

  • Haferflocken
    160 g
  • Salz
    1 Prise
  • Mandelmilch
    650 g
  • Mandeln, gehobelt
    35 g
  • Mohnsamen
    1 EL
  • Chia-Samen
    1 EL
  • Honig
    3 TL
  • Bananen reif, in Scheiben
    2
  • Zimt, gemahlen zum Bestreuen

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 425.3 kcal / 1779.5 kJ
Πρωτεΐνη 14.8 g
Λιπαρά 14.6 g
Υδατάνθρακες 64.5 g
Φυτικές ίνες 12.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g
Νάτριο 206.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων