
Συσκευές & Αξεσουάρ
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
Çedar peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)150 g
-
avokado (yakl. 3 adet), parçalara bölünmüş300 g
-
misket limonu suyu20 g
-
kuru acı pul biber¼ tk
-
konserve Meksika fasulyesi süzülmüş (süzülmüş hali 240 g)240 g
-
konserve mısır süzülmüş100 g
-
domates çekirdekleri çıkartılmış, küp küp doğranmış (1 cm)150 g
-
ayçiçek yağı yağlamak için
-
beyaz unlu tortilla4 adet
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Νάτριο
1433.5 mg
Πρωτεΐνη
20.2 g
Θερμίδες
2289.3 kJ /
547.2 kcal
Λιπαρά
31.7 g
Φυτικές ίνες
13.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.1 g
Υδατάνθρακες
50.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Meksika Ateşi
5 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaharatlı Nohut ''Chana Masala''
1ωρ. 30 λεπτ.
Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş
1ωρ. 5 λεπτ.
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Καμία βαθμολογία
Naneli Bezelye Köfteleri
45 λεπτ.
Sebzeli Tortilla Katları
1ωρ. 10 λεπτ.
Vegan Burger
45 λεπτ.
Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan
Καμία βαθμολογία
Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş
1ωρ.
Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası
Καμία βαθμολογία
Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart
Καμία βαθμολογία
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25 λεπτ.
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 λεπτ.