Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa di verdure con bulgur
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
cipolla tagliata a metà1
-
di olio di oliva40 g
-
di patate a pezzi150 g
-
di cavolo rapa a pezzi70 g
-
di carote tagliate a rondelle150 g
-
di gambo di sedano tagliate a fette100 g
-
di funghi champignon tagliati a metà o in quarti90 g
-
di porri tagliati ad anelli160 g
-
di cimetta di broccolo80 g
-
di acqua1000 g
-
cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)2
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato½ cucchiaino
-
di cumino in polvere¼ di cucchiaino
-
di bulgur80 g
-
di prezzemolo a foglia liscia, fresco le foglioline lavate e asciugate, tagliate a striscioline2 rametti
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
274.5 kcal /
1148.7 kJ
Πρωτεΐνη
6.8 g
Λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
41.5 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cucinare come non mai.
204 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPassato di verdure
35 Min
Zuppa sprint di spätzle con verdure
Keine Bewertungen
Bouillabaisse
Keine Bewertungen
Zuppa di gulasch
Keine Bewertungen
Zuppa di cipolle alla francese
Keine Bewertungen
Tom Kha Gai
45 Min
Zuppa di patate dolci e mais
Keine Bewertungen
Zuppa di funghi all’ungherese
35 Min
Zuppa di lenticchie e fagioli
40 Min
Tom Yum tailandese
45 Min
Zuppa di verdure con orzo perlato
1 Std. 15 Min
Minestrone con ceci
40 Min