Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada de repolho, maçã e cenoura
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 porções
Υλικά
-
repolho roxo em pedaços de 5 cm350 g
-
salsinha fresca somente as folhas3 talos de
-
cenoura em rodelas de 2 cm100 g
-
maçã descascada, sem miolo1
-
nozes40 g
-
uvas passas40 g
-
sal½ c. chá de
-
azeite de oliva extra virgem50 g
-
vinagre de maçã20 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Νάτριο
391.8 mg
Πρωτεΐνη
2.5 g
Θερμίδες
737 kJ /
176 kcal
Λιπαρά
13.4 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de beterraba e morango
5 λεπτ.
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 λεπτ.
Salada 4 estações
15 λεπτ.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 λεπτ.
Atum com pasta de pimento e amêndoa
8ωρ.
Mexilhões cremosos
40 λεπτ.
Caponata
1ωρ.
Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado
1ωρ.
Patê de azeitonas e amêndoas
5 λεπτ.
Mexilhões com molho de cerveja
25 λεπτ.
Salada mediterrânica de polvo
40 λεπτ.
Húmus de beterraba
5 λεπτ.