Salada de frango e abacate

Salada de frango e abacate

4.5 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porções

Υλικά

pepino cortado em cubos pequenos
200 g
tomate cortado em cubos pequenos
250 g
cebola roxa cortada em cubos pequenos
40 g
água
10 g
bacon em cubos bem pequenos
50 g
sobrecoxas de frango desossada, cortada em tiras (3-4 cm aprox.)
250 g
250 g peito de frango, cortado em tiras (3-4 cm aprox.)
abacate em pedaços
200 g
dente de alho
½
coentro fresco somente as folhas
2 talos de
salsinha fresca, somente as folhas
iogurte grego
120 g
suco de limão (½ unid. aprox.)
25 g
sal
1 c. chá de
alface romana para servir
4 folhas de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 810 mg

Πρωτεΐνη 16.1 g

Θερμίδες 1164.7 kJ / 278.4 kcal

Λιπαρά 18.3 g

Φυτικές ίνες 6.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.2 g

Υδατάνθρακες 17.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Prático e Saudável 11 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Guacamole com nachos

Guacamole com nachos

40 λεπτ.

Tortilha de batata, bacon e queijo

Tortilha de batata, bacon e queijo

50 λεπτ.

Mexilhões com caril verde

Mexilhões com caril verde

25 λεπτ.

Patê de atum TM5 e TM6

Patê de atum TM5 e TM6

Καμία βαθμολογία

Soufflé de queijo

Soufflé de queijo

1ωρ. 10 λεπτ.

Mexilhões com molho picante

Mexilhões com molho picante

45 λεπτ.

Entrada de alheira do avô Adelino

Entrada de alheira do avô Adelino

2ωρ.

Salada fresca de delícias do mar

Salada fresca de delícias do mar

25 λεπτ.

Mexilhões com bloody Mary

Mexilhões com bloody Mary

30 λεπτ.

Mexilhões com cerveja e mostarda

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 λεπτ.

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

40 λεπτ.

Nachos sem glúten com guacamole

Nachos sem glúten com guacamole

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων