Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese

4.1 63 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Linsenbolognese

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Möhren in Stücken (2-3 cm)
400 g
Olivenöl
20 g
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
rote Linsen
200 g
Wasser
200 g
Tomatenmark
90 g
Salz
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 TL
Majoran
1 TL
Basilikum, getrocknet
1 ½ TL
Zimt
2 Prisen
rote Paprika mittelgroß, Deckel abgetrennt und Paprika entkernt
6

Füllung und Fertigstellung

Wasser
500 g
Salz
1 TL
Frischkäse glatt gerührt
200 g
200 g vegane Frischkäse-Alternative

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 869 mg

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 1975 kJ / 472 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 13.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.7 g

Υδατάνθρακες 60 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 Συνταγές
Αυστρία

Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 Συνταγές
Γερμανία

Muskel-Futter 10 Συνταγές
Γερμανία

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip

50 dk

Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

50 dk

Dhal

40 dk

Spargel mit Kartoffeln

50 dk

Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse

40 dk

Spargel und Kartoffeln

50 dk

Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella

1sa 20 dk

Mediterranes Gemüse-Crumble

30 dk

Kichererbsen-Patties

30 dk

Auberginen-Auflauf mit Tomaten-Sugo

1sa 50 dk

Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping

45 dk

Ratatouille-Lasagne

1sa 30 dk

Εμφάνιση όλων