Αναζήτηση
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
4.6 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portion
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Pulled Chicken
  • onion cut into quarters
    85 g
  • garlic cloves
    2
  • tomato cut into quarters
    225 g
  • water
    170 g
  • vegetable stock paste salt-free (see Tip)
    1 tsp
  • paprika, smoked, ground
    3 - 5 tsp
  • cumin, ground
    3 tsp
  • chilli powder
    ½ - 1 tsp
  • brown sugar
    1 tsp
  • chicken breast fillet, skin on or skinless cut into 8 pieces
    395 g
  • black pepper, ground
    ¼ tsp
Cabbage and Apple Salad
  • apple (any type) (approx. 1 small apple), thickly grated
    130 g
  • green cabbage thinly sliced
    155 g
  • extra virgin olive oil
    1 tbsp
  • cider vinegar
    2 tsp
  • black pepper, ground to taste
Assembly
  • tortilla, any kind (approx. 5.5 oz) whole wheat, warm
    4
  • sour cream, any type
    2 tablespoon
  • cilantro, fresh leaves only, to serve
    12 sprig

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 92.9 mg
Πρωτεΐνη 26.7 g
Θερμίδες 1245.6 kJ / 297.7 kcal
Λιπαρά 10 g
Φυτικές ίνες 8.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Υδατάνθρακες 29.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Recipes for Diabetics - CA 11 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Shepherd's Pie

Shepherd's Pie

3.7(83)

1 Std. 15 Min

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

4.2(32)

1 Std.

Korean Fried Chicken

Korean Fried Chicken

5.0(1)

3 Std. 10 Min

Quick Thai chicken curry

Quick Thai chicken curry

3.8(75)

40 Min

Asian Stir Fry with Noodles (Metric)

Asian Stir Fry with Noodles (Metric)

4.2(161)

1 Std. 5 Min

Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

3.9(10)

30 Min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

Lemon Rosemary Chicken and Rice

3.0(1)

55 Min

Huli Huli Chicken Skewers

Huli Huli Chicken Skewers

Keine Bewertungen

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

4.0(1)

1 Std. 10 Min

Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta

Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta

4.7(3)

3 Std. 35 Min

Peking-Style Duck Pancakes

Peking-Style Duck Pancakes

Keine Bewertungen

Lamb Chops with Ratatouille, Beans and Potato Gratin

Lamb Chops with Ratatouille, Beans and Potato Gratin

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων