Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 stuk

Υλικά

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

Διατροφή ανά 1 stuk

Θερμίδες 345.3 kcal / 1444.8 kJ

Πρωτεΐνη 11.4 g

Λιπαρά 17.6 g

Υδατάνθρακες 36.2 g

Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10 λεπτ.

Snelle regenboogsalade

Snelle regenboogsalade

10 λεπτ.

Koninginnenhapje

Koninginnenhapje

55 λεπτ.

Eiersalade met curry

Eiersalade met curry

Καμία βαθμολογία

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

Καμία βαθμολογία

Krokante Onsen Eieren met Kool

Krokante Onsen Eieren met Kool

Καμία βαθμολογία

Kaastaart met Komkommer en Citroen

Kaastaart met Komkommer en Citroen

Καμία βαθμολογία

Green Godess Salade

Green Godess Salade

20 λεπτ.

Taco's met Groenten en Kidneybonen

Taco's met Groenten en Kidneybonen

Καμία βαθμολογία

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Καμία βαθμολογία

Hartige taartjes met broccoli en spek

Hartige taartjes met broccoli en spek

Καμία βαθμολογία

Russische salade

Russische salade

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων