
Συσκευές & Αξεσουάρ
Filet de porc avec sauce aux cerises
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
gousse d'ail1
-
échalote en pièces30 g
-
d'eau225 g
-
de vinaigre balsamique1 c. à thé
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de beurre non salé15 g
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sel divisé½ c. à thé
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poivre noir moulu divisé¼ c. à thé
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de confiture de cerises60 g
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de carottes nouvelles pelées, coupées en deux dans le sens de la longueur340 g
-
filet de porc450 g
-
farine tout usage1 c. à soupe
-
cerise (προαιρετικό πεδίο) dénoyautées, coupées en deux, pour décorer
-
de persil frais pour garnir
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
284.4 kcal /
1189.9 kJ
Πρωτεΐνη
17.9 g
Λιπαρά
11.2 g
Υδατάνθρακες
28.3 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
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