Meatballs in Tomatensauce

3.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

Meatballs
  • Brot in Stücken
    40 g
  • Milch
    80 g
  • Petersilie, flachblättrig Blätter abgezupft
    5 g
  • Knoblauchzehe (προαιρετικό πεδίο)
    1
  • Rindshackfleisch
    400 g
  • Eier
    2
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
Tomatensauce
  • pflanzliches Öl und etwas mehr zum Einfetten
    20 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebeln in Spalten
    200 g
  • passierte Tomaten, aus der Dose
    600 g
  • Wasser
    50 g
  • Salz
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 445 kcal / 1876 kJ
Πρωτεΐνη 25.8 g
Λιπαρά 29.3 g
Υδατάνθρακες 22.1 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.7 g
Νάτριο 1323.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων