Frikadellen und Kartoffeln mit Mandelsauce

1.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 Portionen

Υλικά

Brot, einen Tag alt
40 g
Milch
50 g
Knoblauchzehen
3
Petersilie, frisch plus extra, gehackt, zum Garnieren
9 Zweiglein
gemischte Hackfleisch, Schwein und Rind
500 g
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Ei
1
Olivenöl
30 g
Brot gewürfelt (1 cm)
30 g
Mandeln, blanchiert
60 g
Weißwein
70 g
Wasser
400 g
Gemüsesuppenpulver
1 TL
1 TL Salz
Paprika, süß
½ TL
Kartoffel in Stücke geschnitten (3-4 cm)
500 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 625.4 kcal / 2616.5 kJ

Πρωτεΐνη 32.3 g

Λιπαρά 39.9 g

Υδατάνθρακες 36.3 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 10 g

Νάτριο 780.8 mg

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