Συσκευές & Αξεσουάρ
Parmesan-Minipuddings, gedünstetes Rindfleisch, Gemüse and Sosse
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
8 Portionen
Υλικά
Parmesan-Minipuddings
-
Parmesankäse in Stücke geschnitten40 g
-
Butter, ungesalzen oder gesalzen (aus Kuhmilche hergestellt) in Stücken30 g
-
starkes Mehl150 g
-
Milch100 g
-
Eier3
-
Salz2 Prisen
-
geriebene Muskatnuss2 Prisen
Rindfleisch, Kräuterkartoffeln, Gemüse und Soße
-
Knoblauchzehen in Hälften geschnitten2 - 3
-
pflanzliches Öl20 g
-
Zwiebeln braune, in Keile geschnitten200 g
-
Rindfleisch in zwei Teilen800 g
-
Senf1 EL
-
Salz plus extra zum Würzen2 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen plus extra zum Würzen1 TL
-
Rotwein250 g
-
Wasser400 g
-
Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l) zerkrümelt1 ½
-
Rosmarin, frisch nur Blätter5 g
-
Kartoffeln gewürfelt (2 cm)300 g
-
Brokkoliröschen300 g
-
Butter, ungesalzen oder gesalzen (aus Kuhmilche hergestellt) in Stücken30 g
-
starkes Mehl30 g
-
Oregano, getrocknet zum Bestreuen
-
Essig weisser2 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1137 mg
Πρωτεΐνη
38.9 g
Θερμίδες
2230.9 kJ /
533.2 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.4 g
Υδατάνθρακες
30.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

An unserem Tisch ist immer ein Platz frei
30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40 λεπτ.
Truthan-Tonnato mit warmem Kartoffelsalat
1ωρ. 30 λεπτ.
Batch-Cooking: Warmer Gemüsesalat, Spaghetti mit Tomaten und Pilzen, Hähnchen mit Reis und pikante Sauce
1ωρ.
Menü: Spaghetti in Nusssauce und Schinken Wraps mit Gemüse
1ωρ.
Frikadellen und Kartoffeln mit Mandelsauce
1ωρ.
Menü mit Ingwer-Erbsen-Suppe, Zitronenlachs, Brokkoli und Kartoffeln
45 λεπτ.
Menü mit Gemüsevelouté, Hühnchen mit Senfsauce und gedämpftem Gemüse
45 λεπτ.
Gemüse-Nudel-Suppe, Schweinefleischrolle mit Gemüsebeilage, Pudding, Muffins
1ωρ. 40 λεπτ.
Kürbissuppe, Fisch mit Reis und Gemüse, Apfel-Birnen-Crumble
1ωρ.
Hähnchen-Mais-Suppe, Brokkoli-Terrine
1ωρ. 25 λεπτ.
Risottata Mafaldine mit cremiger Pilz-Tomatensauce
30 λεπτ.