Chickpea and Tomato Rogan Josh

Chickpea and Tomato Rogan Josh

4.4 272 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic clove
1
onions quartered
130 g
olive oil
15 g
tomatoes quartered
350 g
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
vegetable stock paste, homemade (see tip)
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
rogan josh curry paste
70 g
tomato purée
25 g
fresh makrut lime leaves
2
fine sea salt
1 pinch
lime juice
25 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 390 mg

Πρωτεΐνη 10.7 g

Θερμίδες 1063.1 kJ / 254.1 kcal

Λιπαρά 7.9 g

Φυτικές ίνες 10.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 38.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Family Time 14 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Indian Feast 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Sun-Sational Savings 7 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Vegetarian Dinners 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20 λεπτ.

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1ωρ.

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40 λεπτ.

Beetroot and Halloumi Burgers

1ωρ.

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1ωρ. 15 λεπτ.

Cauliflower Mac and Cheese

1ωρ. 40 λεπτ.

Stuffed Courgettes - Zucchine farcite

1ωρ.

Star Burgers

20ωρ. 5 λεπτ.

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 λεπτ.

Dill Stuffed Peppers

5 λεπτ.

Butter Bean and Feta Burgers

1ωρ. 30 λεπτ.

Stuffed Portobello Mushrooms with Vegetables and Gravy

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων