Paste cremoase cu pui și broccoli

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porții

Υλικά

  • ceapă jumătăți
    120 g
  • căței de usturoi
    1 - 2
  • ulei de măsline
    20 g
  • piept de pui file, cu sau fără piele cuburi de 2 cm (aprox. 250 g)
    1
  • buchețele de broccoli
    200 g
  • apă
    800 g
  • cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
    1
  • oregano uscat
    1 linguriță
  • sare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 - 3 prize
  • paste lungi
    300 g
  • cremă de brânză
    200 g
  • pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 575.1 kcal / 2406.3 kJ
Πρωτεΐνη 24.5 g
Λιπαρά 24.6 g
Υδατάνθρακες 64.2 g
Φυτικές ίνες 3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.9 g
Νάτριο 523.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων