Paste cremoase cu pui și broccoli

4.0 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porții

Υλικά

ceapă jumătăți
120 g
căței de usturoi
1 - 2
ulei de măsline
20 g
piept de pui file, cu sau fără piele cuburi de 2 cm (aprox. 250 g)
1
buchețele de broccoli
200 g
apă
800 g
cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
1
oregano uscat
1 linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
2 - 3 prize
paste lungi
300 g
cremă de brânză
200 g
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 523.9 mg

Πρωτεΐνη 24.5 g

Θερμίδες 2406.3 kJ / 575.1 kcal

Λιπαρά 24.6 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.9 g

Υδατάνθρακες 64.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Avem încredere în mâncarea gătită acasă 31 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fusilli cu pui și ciuperci

40 λεπτ.

Orez cu carne de vită și broccoli

50 λεπτ.

Pește în sos dulce-acrișor, cu orez

1ωρ. 5 λεπτ.

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30 λεπτ.

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 λεπτ.

Fettuccini cu ciuperci

Καμία βαθμολογία

Lasagna cu pui

1ωρ. 30 λεπτ.

Spaghete cu crevete și sos de piper

30 λεπτ.

Tortellini cu supă de carne

Καμία βαθμολογία

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30 λεπτ.

Paste cu fistic

30 λεπτ.

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων