Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
cățel de usturoi feliat subțire1
-
ardei gras bucăți (1-2 cm)150 - 180 g
-
ulei de măsline20 g
-
100 g fasole verde congelatăsparanghel verde bucăți (2-3 cm)100 g
-
buchețele de broccoli150 g
-
ciuperci proaspete sferturi100 g
-
roșii cuburi, din conservă100 g
-
boia de ardei (προαιρετικό πεδίο)1 linguriță
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1
-
sare1 linguriță
-
piper măcinat½ linguriță
-
apă400 g
-
orez cu bob rotund200 g
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
356 kcal /
1486.2 kJ
Πρωτεΐνη
10.4 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
71.4 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
611.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Ne sărbătorim unicitatea
18 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30 λεπτ.
Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)
1ωρ. 20 λεπτ.
Farfalle ai quattro formaggi (farfalle cu patru tipuri de brânză)
20 λεπτ.
Caserolă cu orez și carne
1ωρ. 15 λεπτ.
Paste Orzo cu pui și pesto
30 λεπτ.
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35 λεπτ.
Penne cu crevete și sos de mangold
50 λεπτ.
Fettucine cu roșii și crevete
50 λεπτ.
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1ωρ. 10 λεπτ.
Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo
20 λεπτ.
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 λεπτ.
Orez cu crevete, în stil cantonez
50 λεπτ.