Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Auberginen-Linsensalat
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten1 EL
-
Aubergine in Würfeln (1-2 cm)380 g
-
rote Zwiebeln in Scheiben (0,5 cm)80 g
-
rote Peperoni in Würfeln (1-2 cm)100 g
-
3 - 4 Prisen ChiliflockenChilipulver3 - 4 Prisen
-
Salz1 TL
-
Honig2 TL
-
Linsen, aus der Dose abgetropft240 g
-
Kräutermischung, frisch Blättchen abgezupft1 Bund
-
Knoblauchzehe1
-
Dijonsenf1 TL
-
20 g Balsamico BiancoHimbeeressig20 g
-
Olivenöl25 g
-
Wasser20 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Rosinen1 - 2 EL
-
Feta100 g
-
Minze, frisch zum Garnieren
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
643 kcal /
2690 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
39.1 g
Υδατάνθρακες
58.1 g
Φυτικές ίνες
18.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.4 g
Νάτριο
1932.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Woman 50+
5 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bohnensalat mit Speck
40 λεπτ.
Grüner Quinoa Salat
Καμία βαθμολογία
Mortadella-Gurken-Salat
10 λεπτ.
Eiersalat-Brötli
15 λεπτ.
Frische Sommerrollen
30 λεπτ.
Avocado-Gurken Salat
20 λεπτ.
Mediterraner Pastasalat
Καμία βαθμολογία
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
1ωρ. 20 λεπτ.
Peperoni-Salat
20 λεπτ.
Wurst-Käse-Salat
10 λεπτ.
Thunfischmousse
10 λεπτ.
Sattmacher-Salat
40 λεπτ.