Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
mrkve na hranolky (5 cm x 1 cm)200 gramů
-
150 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvýchmangetoutu, cukrového hrášku150 gramů
-
zeleného hrášku, čerstvého nebo mraženého120 gramů
-
červené papriky na proužky (1 cm)200 gramů
-
olivového oleje65 gramů
-
kari2 čajové lžičky
-
cibule na čtvrtky80 gramů
-
stroužky česneku4
-
pórku na kolečka (5 mm)300 gramů
-
sójové omáčky30 gramů
-
soli3 špetky
-
mletého černého pepře2 špetky
-
vody400 gramů
-
bílé kulatozrnné rýže200 gramů
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
500 kcal /
2093 kJ
Πρωτεΐνη
9.3 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
69.5 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Νάτριο
547.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Rýže k večeři... (bez masa)
5 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 λεπτ.
Zeleninová rýže s tofu a edamame
Καμία βαθμολογία
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 λεπτ.
Houbové quinotto
30 λεπτ.
Houbové karbanátky
25 λεπτ.
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 λεπτ.
Pirohy s bylinkovou náplní
1ωρ. 40 λεπτ.
Polenta se špenátem a sýrem
1ωρ.
Šafránové rizoto s houbami
Καμία βαθμολογία
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Καμία βαθμολογία
Hříbkové ragú s houskovými noky
1ωρ.
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 λεπτ.